چند آسیب دیدگی زانو در اثر افتادن که بسیار شایع است؟!

آسیب دیدگی زانو در اثر افتادن انواع متفاوتی دارد و بستگی به نوع افتادن و شدت آن دارد. با توجه به محل درد زانو و شدت درد زانو به راحتی می توان نوع آسیب دیدگی را تشخیص داد.

کبودی و کمی ورم همراه با درد زانو پس از افتادن طبیعی است، اما درد زانو همراه با سخت ایستادن یا راه رفتن یک مشکل اورژانسی است.

در این مطلب درباره آسیب های زانو که بسیار شایع است و پس از زمین خوردن رخ می دهد، توضیح داده شده است.

9 آسیب دیدگی شایع زانو  در اثر افتادن

زمانی که شما زمین می‌خورید، ممکن است آسیب‌های مختلفی به زانو وارد شوند. برخی از آسیب‌های احتمالی عبارتند از:

1. سایش

زمانی که یک فرد زمین می‌خورد، سایش رخ می دهد.  سایش معمولاً به فرآیند فرسایش یا آسیب به پوست و سایر ساختارهای بدن اشاره دارد. سایش در اثر زمین خوردن می‌تواند به خراشیدگی، بریدگی یا سایش پوست منجر شود. این نوع آسیب معمولاً باعث درد، تورم و گاهی حتی خونریزی می‌شود.

اگر سایش جزئی باشد و فقط لایه بیرونی پوست را زخمی کرده باشد، در خانه قابل درمان است. اگر سایش شدید باشد و لایه عمیق تر آسیب دیده باشد، فرد نیاز به بخیه و سایر مراقبت های پزشکی دارد.

2. کوفتگی زانو

کوفتگی یا ضرب دیدگی زانو یا زخم زانویی ممکن است ناشی از زمین خوردن یا برخورد شدید با سطوح سخت باشد. این نوع آسیب معمولاً باعث سایش، خراشیدگی و در برخی موارد بریدگی پوست در ناحیه زانو می‌شود.

کوفتگی زانو در اثر پارگی رگ یا مویرگ در زانو و تجمع خون ایجاد می شود و کبودی های سیاه و آبی ایجاد کند.

3. پیچ خوردگی زانو

پیچ خوردگی زانو به معنای تغییر مسیر ناگهانی و غیرطبیعی مفصل زانو است. این وضعیت ممکن است در نتیجه اجتناب یا جلوگیری ناپذیر از یک حرکت ایجاد شود.

علل مختلفی می‌تواند منجر به پیچ خوردگی زانو شوند، از جمله:

 حرکات ناگهانی، انجام حرکات غیرطبیعی یا برخورد با سطوح ناهموار.

در صورتی که پیچ خوردگی زانو با علائم زیر همراه باشد، به پزشک مراجعه کنید.

• ورم بسیار
• درد شدید
• محدودیت حرکت زانو

بیشتر بخوانید: ورم زانو بعد از عمل مینیسک زانو

4. پارگی منیسک

پارگی مینیسک زانو به معنای آسیب و پارگی در مینیسک مفصل زانو، است. مینیسک، یک ساختار نرم و لاستیکی درون مفصل زانو است که وظیفه جذب فشار و تعادل بین استخوان‌ها را دارد. این نوع آسیب معمولاً به دلیل فعالیت‌های ورزشی یا حرکات ناگهانی و نادرست زانو و زمین خوردن شدید ایجاد می‌شود.

5. پارگی تاندون

زانو دو تاندون اصلی دارد:

• تاندون چهار سر ران : این تاندون عضله چهار سر ران در جلوی ران را به بالای کشکک متصل می کند (کاسه زانو)
• تاندون کشکک : این تاندون قسمت پایین کشکک را به استخوان درشت نی (استخوان قلم پا) متصل می کند

پارگی تاندون به معنای آسیب و شکستگی در تاندون، ساختاری که عضلات را به استخوان متصل می‌کند، اشاره دارد. این نوع آسیب معمولاً به دلیل فشار یا کشش ناگهانی، شدیدترین نوع آسیب در سیستم عضلانی-استخوانی است. تاندون‌ها معمولاً در ناحیه‌های مفصلی و حول استخوان‌ها وجود دارند.

پارگی تاندون کشکک زانو شایع ترین نوع پارگی تاندون زانو در اثر زمین خوردن است.

6. پارگی رباط

زانو چهار رباط اصلی دارد. این  4 رباط اصلی استخوان درشت نی را به استخوان ران متصل می کند و اجازه می دهد تا زانو به راحتی چرخش داشته باشد :

• رباط صلیبی قدامی (ACL)
• رباط صلیبی خلفی (PCL)
• رباط جانبی داخلی (MCL)
• رباط جانبی خارجی (LCL)

پارگی رباط زانو به معنای آسیب و شکستگی در یک یا چند رباط مفصل زانو است. رباط‌ها ساختارهای بافتی هستند که استحکام و پشتیبانی به مفصل زانو ارائه می‌دهند. پارگی رباط زانو معمولاً ناشی از فشار، خم شدن ناگهانی، یا چرخش ناگهانی مفصل زانو در مسیرهای غیرطبیعی است.

7. دررفتگی زانو

دررفتگی زانو یا شکستگی زانو به معنای آسیب و ضربه‌ای است که منجر به تغییر شکل یا ساختار مفصل زانو می‌شود. این نوع آسیب معمولاً ناشی از یک ضربه یا برخورد قوی به زانو است و می‌تواند منجر به شکستگی استخوان، پارگی رباط‌ها، یا آسیب به سایر ساختارهای مفصلی شود.

در رفتگی زانو به ندرت رخ می دهد و در اثر ورود ضربات بسیار شدید رخ می دهد.

عوارضی مانند آسیب رگ های خونی و آسیب عصبی به دنبال دررفتگی زانو امری غیرمعمول نیست و نیاز به رسیدگی فوری پزشکی دارد.

8.آسیب به کپسول زانو

برخورد با زمین ممکن است باعث آسیب به کپسول مفصل زانو شود، که می‌تواند به تورم و درد منجر شود.

9.آسیب به عضلات

ضربه به زانو ممکن است باعث آسیب به عضلات اطراف زانو شود که می‌تواند به درد و محدودیت در حرکت منجر شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود؟

زخم شدن زانو و درد داشتن در محل آسیب طبیعی است. در صورتی که با علائمی چون گرمای زیاد در زانو و.. همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

علائم دیگری که باید به پزشک مراجعه کنید و نیاز به مراقبت سریع پزشکی را نشان می دهند؛ عبارتند از :

• شنیدن یا احساس صدایی غیر معمول در زانو.
• احساس ناپایداری زانو، یکهو خم می شود یا خالی می شود.
• سخت ایستادن و راه رفتن.
• خونریزی حاصل از  محل آسیب که ادامه دار بوده و شدید است.
• مدتی پس از آسیب دیدگی، محل آسیب قرمز یا متورم شده یا چرک نشتی داشته باشد.

بیشتر بخوانید: جراحی تعویض مفصل زانو چه زمانی انجام می شود؟

تشخیص آسیب های زانو

تشخیص آسیب زانو به کمک یک پزشک متخصص ارتوپدی انجام می‌شود. روش‌های مختلفی برای تشخیص آسیب زانو وجود دارد، که شامل موارد زیر می‌شوند:

مصاحبه پزشکی:

پزشک ابتدا مصاحبه‌ای با شما انجام می‌دهد تا جزئیاتی راجع به علائم، تاریخچه آسیب، و فعالیت‌های شما بدست آورد. این اطلاعات به پزشک کمک می‌کند تا مسئله را بهتر درک کند.

معاینه فیزیکی:

پزشک بررسی فیزیکی زانو را انجام می‌دهد. این شامل بررسی حرکت‌های زانو، اندازه گیری تورم، تحلیل درد و ارزیابی وضعیت عضلات و رباط‌ها می‌شود.

تست های تصویربرداری:

اگر پزشک نیاز به اطلاعات بیشتر داشته باشد، ممکن است آزمون‌های تصویری نظیر اشعه ایکس، اف‌آر‌ای، یا مربوط به رزونانس مغناطیسی (MRI) درخواست کند.

آزمایش‌های مختلف:

در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایش‌های خون، مانند آزمایش‌های التهاب و یا آزمایش‌های روماتولوژیک، برای تشخیص بیشتر انجام دهد.