نرمی کشکک زانو به عنوان یک مشکل ورزشی شناخته می شود و جوانانی که در ورزش فعالیت می کنند، بیشتر درگیر این مشکل هستند؛ ولی برای افراد مسن که درگیر بیماری آرتروز می باشند، نیز ممکن است این بیماری بروز کرده و خود را نشان دهد. در این مقاله قصد داریم به علت بروز این مشکل، علائم این بیماری و چگونگی تشخیص آن بپردازیم. اگر می خواهید در این زمینه اطلاعات کافی به دست آورید تا پایان همراه ما باشید.
نرمی کشکک زانو چیست؟
بر روی مفاصل بدن، لایه ای به نام غضروف مفاصل قرار دارد که حالت لاستیکی داشته و در انتهای مفاصل قرار می گیرد. این غضروف باعث می شود تا مفاصل بر روی یکدیگر بلغزند و فشاری که بر روی مفصل وارد می شود به صورت مساوی در بین مفاصل تقسیم شود.
در اثر بعضی حرکات و یا فشارهای وارده غضروف مفصل نرم می شود و از بین می رود که در این صورت بیماری کندرومالاسی ایجاد می شود. وقتی که غضروف از بین می رود دیگر از مفاصل محافظت نمی کند. در این صورت است که مفاصل به یکدیگر برخورد کرده و باعث بروز درد می شود.
این عارضه در بخش های مختلف از مفاصل ایجاد می شود ولی در زانو شایع تر است و به این بیماری نرمی کشکک زانو گفته می شود. در صورت بروز این بیماری دردهای کمی ایجاد شده و در صورت درمان نکردن دردها بیشتر شده و غضروف های بیشتری از بین می رود.
بیشتر بخوانید: پارگی تاندون زانو چه علائمی دارد؟!
علت بروز نرمی غضروف کشکک زانو
نرمی غضروف کشکک زانو به دلایلی مختلفی مثل تصادف، ضربه های ناگهانی بر روی زانو و همچنین فشارهای زیادی که بر روی زانو وارد می شود ایجاد می شود. در انجام ورزش هایی که شخص زیاد به زانو فشار می آورد بیماری نرمی کشکک زانو ایجاد می شود.
با این حال علت های دیگری نیز در ایجاد این بیماری دخیل هستند که در ادامه به آنها می پردازیم:
جنسیت: زنان نسبت به مردان لگن بزرگتری دارند و همین امر باعث می شود که زاویه اتصال مفاصل متفاوت تر باشد. از این رو این بیماری در زنان دو برابر مردان است.
سن: بیماری نرمی کشکک زانو در جوانان و نوجوانان بیشتر بروز می کند و در افراد مسن بیشترین علت درد زانو ابتلا به بیماری های مختلفی مثل آرتروز است.
بیشتر بخوانید: جراحی تعویض مفصل زانو چه زمان هایی لازم است؟!
علائم نرمی غضروف کشکک زانو
از اصلی ترین علائم بروز بیماری نرمی کشکک زانو درد است. به این صورت که در حین انجام فعالیت، بلند شدن و نشستن و همچنین باز و بسته کردن زانو، در این ناحیه دردی ایجاد می شود.
سایر علائم:
- داشتن تورم و التهاب
- قفل شدن ناگهانی زانو
- صدا دادن زانو نیز
بیشتر بخوانید: آیا قفل شدن زانو قابل درمان است؟!
تشخیص نرمی کشکک زانو
برای تشخیص مشکل در زانو باید به متخصص ارتوپد مراجعه نمایید. در این صورت پزشک با توجه به معاینات انجام شده و تشخیص خود اقدام به تجویز دارو می نماید. اگر با کمک دارو درد و التهاب از بین نرود از روش های دیگر برای تشخیص استفاده می کند.
روش هایی که برای تشخیص نرمی کشکک زانو استفاده می شود عبارت اند از:
– آزمایش خون و عکسبرداری: در این روش با کمک آزمایش و عکسبرداری التهاب نمایش داده می شود.
– اسکن MRI: در این روش عکسبرداری از تمام مفاصل صورت می گیرد و به راحتی می توان نرمی غضروف را تشخیص داد.
– آرتروسکوپی: از دوربین کوچکی برای بررسی مفصل زانو استفاده می شود.
بیشتر بخوانید: آرتروز زانو چگونه درمان می شود؟!
درجه بندی کندرومالاسی کشکک زانو
کندرومالاسی کشکک زانو در 4 گرید تقسیم بندی می شود که گرید 1 نشان دهنده خفیف بودن بیماری است و گرید 4 نشان از شدید بودن آن دارد.
گرید 1: در این مرحله غضروف نرم شده است.
گرید 2: در این مرحله غضروف نرم و سطح غیر طبیعی دارد. در این مرحله شروع از بین رفتن بافت است.
گرید 3: در این مرحله غضروف زانو نازک شده و بافت از بین رفته است.
گرید 4: در این مرحله غضروف آسیب شدیدی دیده است به طوری که استخوان ها و مفاصل سایش پیدا کرده اند.
دکتر فردیس وثوقی متخصص جراحی ارتوپدی
دکتر فردیس وثوقی به عنوان یک جراح در زمینه بیماری نرمی کشکک زانو می تواند در درمان این بیماری به شما کمک نماید. اگر مشکل شما با درمان های ارائه شده از بین نرفت و نیاز به جراحی باشد با توجه به تخصص و تجربه می توانید از دکتر وثوقی مشاوره جراحی دریافت کرده و با توجه به نظر پزشک مراحل بعدی درمان را پیش ببرید.
سوالات متداول در مورد نرمی کشکک زانو
– افرادی که دارای اضافه وزن هستند.
– افرادی که درگیر مشکلات زانو می باشند.
– بازیکنان فوتبال، دوچرخه سواران و افرادی که بیشتر ورزش می کنند.
– جوانان و نوجوانان به خصوص زنان در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
بله، پیاده روی به عنوان یک ورزش کم تحرک محسوب می شود و می تواند در درمان نرمی کشکک زانو موثر باشد.
با توجه به شدت بیماری و انجام تمرینات بین 3 الی 6 هفته زمان می برد تا نرمی کشکک زانو برطرف شود.
